淑婷許 2019/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

淑婷許桃園
ID 310056

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6.4 km | 00:48:54 | 07:37/km

日期: 2019-04-02 20:50 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'35" / 06'22" / 05'58" / 07'58" / 08'40" / 06'44" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'29" (+01'09")

1061 / 1061

2

06'23"

(14'20")

06'20"

1007 / 2068

3

07'39"

(21'59")

06'44" (+00'24")

1135 / 3203

4

07'55"

(29'54")

07'32" (+01'12")

1050 / 4253

5

08'49"

(38'43")

08'47" (+02'27")

1002 / 5256

展開計圈分析

4月累積里程 : 75.94 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 5 years ago

蔡英吉, 惠玲和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'22"	00:13'57"
3	05'58"	00:19'55"
4	07'58"	00:27'53"
5	08'40"	00:36'33"
6	06'44"	00:43'17"
6.4	12'40"	00:48'45"

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