6.0 km | 00:46:38 | 07:46/km日期: 2019-04-01 14:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 09'28" / 07'14" / 06'44" / 10'03" / 06'48" / 08'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 07'14" | 00:16'42" |
| 3 | 06'44" | 00:23'26" |
| 4 | 10'03" | 00:33'29" |
| 5 | 06'48" | 00:40'17" |
| 6 | 08'12" | 00:48'29" |
| 6.0 | 05'56" | 00:48'31" |
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