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6.3 km | 00:38:52 | 06:10/km 日期: 2014-05-21 20:18 - 地點: 馬路 - 天氣: 土地吸滿了雨水 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89% Pace: 06'04" / 06'08" / 06'16" / 06'04" / 06'20" / 06'08" / 06'01" /
【茫然跑】下班下大雨,心裡掙扎要不要去健身房,方向盤卻轉了反方向,回家的天空有雲無雨,真是捧場。慣例的吃飯,換裝,出門地上濕滑,打定注意就是慢慢跑,其實現在的狀態真的只能慢慢跑,跑到信心開始潰散,不唬爛。四月底傷後復出到現在,不但速度慢,一直回不去,耐力差,距離跑不遠,心態懶散,每天都只想慢慢跑。現在出門就只是流汗,速度慢,汗卻流的比以前多,都用天氣悶熱安慰自己,其實樹葉都有動,好煩喔! 5月累積里程 : 158.94 km MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 814.7 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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