王玥婷 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

王玥婷彰化
ID 251619

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3.0 km | 00:20:57 | 06:54/km

日期: 2019-04-09 19:23 - 地點: 彰化體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 134 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'19" / 06'08" / 07'09" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'15" (+01'10")

993 / 993

2

06'08"

(13'21")

06'05"

1006 / 1999

3

07'15"

(20'36")

07'09" (+01'04")

1012 / 3012

4

00'11"

(20'47")

12'56" (+06'51")

14 / 3026

4月累積里程 : 25.84 km

耐吉NIKE LUNARGLIDE 5 SHIELD 累積 : 20.1 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

莫啡和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'08"	00:13'27"
3	07'09"	00:20'36"
3.0	06'53"	00:20'47"

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