7.0 km | 00:42:14 | 06:00/km日期: 2019-04-01 20:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7008 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'00" / 06'08" / 05'52" / 06'04" / 06'06" / 05'59" / 05'27" / 25'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 1000 | 160 / 103 |
| 2 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 2001 | 164 / 99 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1003 / 3004 | 166 / 101 |
| 4 | | 06'05" (+00'21") | 1003 / 4007 | 165 / 99 |
| 5 | | 06'08" (+00'24") | 1007 / 5015 | 169 / 96 |
| 6 | | 05'55" (+00'11") | 1005 / 6020 | 167 / 100 |
| 7 | | 05'44" | 1007 / 7028 | 168 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'08" | 00:12'08" |
| 3 | 05'52" | 00:18'00" |
| 4 | 06'04" | 00:24'04" |
| 5 | 06'06" | 00:30'10" |
| 6 | 05'59" | 00:36'09" |
| 7 | 05'27" | 00:41'36" |
| 7.0 | 24'38" | 00:42'14" |
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