Michael Huang 2012/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Huang 彰化
ID 9789

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12.6 km | 01:14:22 | 05:55/km

日期: 2012-12-24 15:11 - 總爬升: 181 m - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 44%

Pace: 05'48" / 05'30" / 05'47" / 05'29" / 06'03" / 06'19" / 07'25" / 06'47" / 05'36" / 05'30" / 05'30" / 05'24" / 05'43" /

12月累積里程 : 94.65 km

PUMA Faas 350 累積 : 1456.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

Y龍, david 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'30"	00:11'18"
3	05'47"	00:17'05"
4	05'29"	00:22'34"
5	06'03"	00:28'37"
6	06'19"	00:34'56"
7	07'25"	00:42'21"
8	06'47"	00:49'08"
9	05'36"	00:54'44"
10	05'30"	01:00'14"
11	05'30"	01:05'44"
12	05'24"	01:11'08"
12.6	05'43"	01:14'22"

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