神鬼戰士 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

神鬼戰士嘉義
ID 42425

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12.1 km | 01:02:12 | 05:08/km

日期: 2014-05-20 16:25 - 卡路里: 1029 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 04'07" / 05'12" / 05'09" / 05'10" / 05'14" / 05'12" / 05'04" / 05'10" / 05'13" / 05'13" / 05'14" / 05'14" / 09'48" /

5月累積里程 : 157.97 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'07"	00:04'07"
2	05'12"	00:09'19"
3	05'09"	00:14'28"
4	05'10"	00:19'38"
5	05'14"	00:24'52"
6	05'12"	00:30'04"
7	05'04"	00:35'08"
8	05'10"	00:40'18"
9	05'13"	00:45'31"
10	05'13"	00:50'44"
11	05'14"	00:55'58"
12	05'14"	01:01'12"
12.1	09'48"	01:02'12"

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