7.3 km | 00:39:34 | 05:26/km日期: 2019-03-31 19:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 7110 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'29" / 05'07" / 05'34" / 05'31" / 05'19" / 05'31" / 05'24" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'18") | 1002 / 1002 | 179 / 102 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2003 | 182 / 105 |
| 3 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 3003 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'33" (+00'23") | 1002 / 4006 | 180 / 99 |
| 5 | | 05'19" (+00'09") | 1002 / 5008 | 180 / 103 |
| 6 | | 05'32" (+00'22") | 1002 / 6010 | 181 / 99 |
| 7 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 7010 | 177 / 103 |
| 8 | | 05'33" (+00'23") | 261 / 7272 | 173 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'07" | 00:10'36" |
| 3 | 05'34" | 00:16'10" |
| 4 | 05'31" | 00:21'41" |
| 5 | 05'19" | 00:27'00" |
| 6 | 05'31" | 00:32'31" |
| 7 | 05'24" | 00:37'55" |
| 7.3 | 06'03" | 00:39'34" |
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