6.1 km | 00:44:51 | 07:19/km日期: 2019-04-03 20:08 - 地點: 樁腳路 - 天氣: 涼 - 平均心率: 144 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'20" / 06'30" / 06'22" / 06'26" / 06'40" / 11'08" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1004 / 1004 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'27" (+00'08") | 1005 / 2009 | 0 / 0 |
| 3 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 3010 | 0 / 0 |
| 4 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 4010 | 0 / 0 |
| 5 | | 06'39" (+00'20") | 1007 / 5018 | 0 / 0 |
| 6 | | 11'07" (+04'48") | 1005 / 6023 | 0 / 0 |
| 7 | | 10'48" (+04'29") | 120 / 6143 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
41.23 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'30" | 00:12'50" |
| 3 | 06'22" | 00:19'12" |
| 4 | 06'26" | 00:25'38" |
| 5 | 06'40" | 00:32'18" |
| 6 | 11'08" | 00:43'26" |
| 6.1 | 11'47" | 00:44'51" |
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