葉淦沅 2019/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:41:38 | 08:00/km

日期: 2019-04-03 19:32 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'02" / 08'03" / 08'02" / 08'16" / 07'44" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'59" (+00'14")

988 / 988

2

08'04"

(15'58")

08'01" (+00'16")

1004 / 1993

3

08'09"

(24'07")

08'05" (+00'20")

1006 / 3000

4

08'16"

(32'23")

08'11" (+00'26")

1009 / 4010

5

07'44"

(40'07")

07'45"

996 / 5007

6

01'20"

(41'27")

06'55"

192 / 5199

4月累積里程 : 220.81 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 5 years ago

lo yen-nem, 葉文凱和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'03"	00:16'05"
3	08'02"	00:24'07"
4	08'16"	00:32'23"
5	07'44"	00:40'07"
5.2	06'40"	00:41'27"

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