6.0 km | 00:39:02 | 06:27/km日期: 2019-04-04 19:37 - 地點: 華泰街 - 天氣: 涼冷 - 平均心率: 151 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'24" / 06'28" / 06'33" / 06'35" / 06'45" / 06'04" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 1000 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'26" (+00'22") | 1003 / 2003 | 0 / 0 |
| 3 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 3004 | 0 / 0 |
| 4 | | 06'33" (+00'29") | 1003 / 4007 | 0 / 0 |
| 5 | | 06'44" (+00'40") | 1001 / 5008 | 0 / 0 |
| 6 | | 06'04" | 1006 / 6015 | 0 / 0 |
| 7 | | 03'53" | 38 / 6054 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
41.23 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'28" | 00:12'52" |
| 3 | 06'33" | 00:19'25" |
| 4 | 06'35" | 00:26'00" |
| 5 | 06'45" | 00:32'45" |
| 6 | 06'04" | 00:38'49" |
| 6.0 | 05'37" | 00:39'02" |
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