蔡佩珊 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩珊台中
ID 42500

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12.1 km | 01:03:25 | 05:15/km

日期: 2019-02-20 19:19 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'53" / 05'47" / 05'45" / 05'46" / 05'40" / 05'05" / 04'54" / 04'42" / 04'46" / 04'45" / 04'47" / 05'12" / 05'53" /

2月累積里程 : 178.84 km

XT 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'47"	00:11'40"
3	05'45"	00:17'25"
4	05'46"	00:23'11"
5	05'40"	00:28'51"
6	05'05"	00:33'56"
7	04'54"	00:38'50"
8	04'42"	00:43'32"
9	04'46"	00:48'18"
10	04'45"	00:53'03"
11	04'47"	00:57'50"
12	05'12"	01:03'02"
12.1	05'48"	01:03'25"

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