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Jackal Kuo
彰化
ID 321708
22 位追隨者
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Jackal Kuo
35.1 km
|
01:46:08
|
19.8 km/h
日期:
2019-04-08 19:03
-
總爬升:
190 m
-
卡路里:
1547 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
76%
-
PM2.5:
良好(27)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'33"
(02'33")
23.38 (-8.20)
990 / 990
2
02'44"
(05'17")
22.09 (-9.49)
1002 / 1992
3
02'00"
(07'17")
30.51 (-1.07)
1010 / 3003
4
02'26"
(09'43")
25.00 (-6.58)
1008 / 4012
5
02'03"
(11'46")
29.51 (-2.07)
1002 / 5014
展開計圈分析
6
02'42"
(14'28")
22.36 (-9.22)
1004 / 6019
7
03'07"
(17'35")
19.25 (-12.33)
997 / 7016
8
03'01"
(20'36")
20.11 (-11.47)
1007 / 8024
9
03'01"
(23'37")
20.00 (-11.58)
1002 / 9027
10
08'47"
(32'24")
6.91 (-24.67)
1010 / 10037
11
01'54"
(34'18")
31.30 (-0.27)
991 / 11028
12
01'57"
(36'15")
31.58
1023 / 12051
13
01'58"
(38'13")
30.51 (-1.07)
999 / 13050
14
02'39"
(40'52")
22.78 (-8.79)
1004 / 14055
15
02'18"
(43'10")
26.28 (-5.30)
1001 / 15057
16
02'39"
(45'49")
22.64 (-8.94)
999 / 16056
17
02'19"
(48'08")
26.28 (-5.30)
1007 / 17063
18
03'09"
(51'17")
19.15 (-12.43)
1001 / 18065
19
02'30"
(53'47")
24.00 (-7.58)
998 / 19063
20
02'24"
(56'11")
25.17 (-6.40)
1002 / 20066
21
02'25"
(58'36")
25.35 (-6.23)
1016 / 21082
22
04'04"
(01:02'40")
14.81 (-16.76)
1002 / 22085
23
05'59"
(01:08'39")
10.17 (-21.41)
1012 / 23097
24
03'48"
(01:12'27")
15.72 (-15.86)
991 / 24088
25
02'21"
(01:14'48")
26.09 (-5.49)
1017 / 25105
26
02'26"
(01:17'14")
24.83 (-6.75)
1004 / 26110
27
02'01"
(01:19'15")
30.25 (-1.33)
1012 / 27122
28
02'09"
(01:21'24")
27.91 (-3.67)
995 / 28118
29
02'37"
(01:24'01")
22.93 (-8.65)
999 / 29118
30
04'22"
(01:28'23")
14.01 (-17.57)
1017 / 30135
31
03'28"
(01:31'51")
17.22 (-14.35)
992 / 31128
32
02'42"
(01:34'33")
22.36 (-9.22)
1005 / 32133
33
03'15"
(01:37'48")
18.85 (-12.73)
1017 / 33150
34
03'17"
(01:41'05")
18.27 (-13.30)
997 / 34147
35
03'28"
(01:44'33")
17.31 (-14.27)
998 / 35146
彰化
J
ackal Kuo
·
留言
4月累積里程 :
343.17 km
Android - HTC HTC_U-1u 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.6
-3.5 %
2
28.8
-4.5 %
3
30.5
-1.7 %
4
24.7
2.0 %
5
29.3
-2.7 %
6
22.6
-2.2 %
7
19.1
3.4 %
8
20.0
-2.7 %
9
19.9
-3.8 %
10
6.8
3.0 %
11
31.6
1.6 %
12
31.3
-0.9 %
13
30.5
-1.4 %
14
22.9
-1.8 %
15
26.3
-0.7 %
16
22.5
3.0 %
17
28.1
1.7 %
18
18.3
-2.0 %
19
24.0
-1.1 %
20
24.8
3.3 %
21
25.4
-3.8 %
22
14.7
4.2 %
23
10.2
2.2 %
24
15.9
5.5 %
25
25.7
-2.1 %
26
22.8
-3.4 %
27
31.3
-1.6 %
28
29.3
-4.6 %
29
22.5
3.2 %
30
13.8
4.0 %
31
17.4
3.0 %
32
22.2
5.0 %
33
19.7
3.9 %
34
17.5
-4.2 %
35
18.0
4.2 %
35.2
11.0
10.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
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5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
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00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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