10.0 km | 01:01:35 | 06:08/km日期: 2019-04-05 19:30 - 平均心率: 110 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 7192 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 139 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'40" / 06'09" / 06'10" / 06'00" / 06'25" / 06'00" / 06'32" / 05'35" / 05'32" / 05'46" / 31'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'07") | 1000 / 1000 | 89 / 165 |
| 2 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 2000 | 75 / 211 |
| 3 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 3000 | 52 / 304 |
| 4 | | 06'04" (+00'28") | 1001 / 4002 | 117 / 139 |
| 5 | | 06'28" (+00'52") | 1000 / 5003 | 111 / 138 |
| 6 | | 06'00" (+00'24") | 1001 / 6005 | 132 / 125 |
| 7 | | 06'32" (+00'56") | 1002 / 7007 | 139 / 109 |
| 8 | | 05'39" (+00'03") | 1001 / 8009 | 138 / 127 |
| 9 | | 05'36" | 1000 / 9009 | 167 / 106 |
| 10 | | 05'48" (+00'12") | 1003 / 10012 | 154 / 111 |
| 11 | | 05'57" (+00'21") | 11 / 10024 | 90 / 186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
92.20 km 
母子鱷魚 Y拖-005 累積 :
2062.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'09" | 00:12'49" |
| 3 | 06'10" | 00:18'59" |
| 4 | 06'00" | 00:24'59" |
| 5 | 06'25" | 00:31'24" |
| 6 | 06'00" | 00:37'24" |
| 7 | 06'32" | 00:43'56" |
| 8 | 05'35" | 00:49'31" |
| 9 | 05'32" | 00:55'03" |
| 10 | 05'46" | 01:00'49" |
| 10.0 | 31'02" | 01:01'35" |
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