2.0 km | 00:10:38 | 05:12/km日期: 2019-04-07 06:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'08" / 05'10" / 04'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'44" | 38 / 2038 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
117.26 km ua 1285666_772 累積 :
199.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 05'10" | 00:10'18" |
2.0 | 04'47" | 00:10'29" |