林德興 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

林德興嘉義
ID 87295

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19.8 km | 01:55:34 | 05:49/km

日期: 2014-05-25 06:12 - 總爬升: 222 m - 卡路里: 1244 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 05'43" / 05'43" / 06'32" / 06'14" / 06'34" / 06'28" / 05'45" / 05'59" / 05'44" / 05'35" / 05'49" / 05'58" / 05'35" / 05'08" / 05'38" / 05'47" / 05'50" / 05'32" / 05'37" / 05'14" /

5月累積里程 : 156.89 km

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綠豆椪, 許淑貞和其他 11 人說推

·

林德興跑完全身濕透透

2014-05-25 09:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'43"	00:11'26"
3	06'32"	00:17'58"
4	06'14"	00:24'12"
5	06'34"	00:30'46"
6	06'28"	00:37'14"
7	05'45"	00:42'59"
8	05'59"	00:48'58"
9	05'44"	00:54'42"
10	05'35"	01:00'17"
11	05'49"	01:06'06"
12	05'58"	01:12'04"
13	05'35"	01:17'39"
14	05'08"	01:22'47"
15	05'38"	01:28'25"
16	05'47"	01:34'12"
17	05'50"	01:40'02"
18	05'32"	01:45'34"
19	05'37"	01:51'11"
19.8	05'14"	01:55'34"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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