alan huang 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

alan huang 高雄
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14.2 km | 01:40:56 | 07:06/km

日期: 2014-05-25 16:48 - 地點: 舊鐵橋 2圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'34" / 06'27" / 06'42" / 07'49" / 06'33" / 07'04" / 07'02" / 07'51" / 06'53" / 07'08" / 07'12" / 07'03" / 07'24" / 07'30" / 08'05" /

5月累積里程 : 82.62 km

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馮永成和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'27"	00:13'01"
3	06'42"	00:19'43"
4	07'49"	00:27'32"
5	06'33"	00:34'05"
6	07'04"	00:41'09"
7	07'02"	00:48'11"
8	07'51"	00:56'02"
9	06'53"	01:02'55"
10	07'08"	01:10'03"
11	07'12"	01:17'15"
12	07'03"	01:24'18"
13	07'24"	01:31'42"
14	07'30"	01:39'12"
14.2	08'04"	01:40'56"

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