Gary Chang 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Chang 新北市
ID 377032

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6.9 km | 00:50:08 | 07:16/km

日期: 2019-04-10 20:41 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'00" / 06'49" / 06'20" / 06'47" / 06'46" / 08'13" / 08'12" /

基本訓練

4月累積里程 : 101.28 km

SKECHERS ULTRA 4 累積 : 1646.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'49"	00:14'49"
3	06'20"	00:21'09"
4	06'47"	00:27'56"
5	06'46"	00:34'42"
6	08'13"	00:42'55"
7.0	07'38"	00:50'13"

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