8.0 km | 00:57:38 | 07:12/km日期: 2019-04-07 16:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'37" / 06'57" / 06'48" / 06'29" / 06'58" / 07'57" / 08'07" / 07'37" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'27" (+05'22") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 230.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'57" | 00:14'34" |
| 3 | 06'48" | 00:21'22" |
| 4 | 06'29" | 00:27'51" |
| 5 | 06'58" | 00:34'49" |
| 6 | 07'57" | 00:42'46" |
| 7 | 08'07" | 00:50'53" |
| 8 | 07'37" | 00:58'30" |
| 8.0 | 08'27" | 00:58'31" |
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