704375_lily chen 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

704375_lily chen 台南
ID 219764

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704375_lily chen

1.5 km | 00:09:15 | 06:05/km

日期: 2019-04-08 17:33 - 卡路里: 86 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'16" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'57"

(01'57")

06'28" (+00'42")

302 / 302

2

01'51"

(03'48")

06'07" (+00'21")

301 / 604

3

01'48"

(05'37")

06'04" (+00'18")

299 / 903

4

01'48"

(07'25")

05'57" (+00'11")

301 / 1205

5

01'44"

(09'10")

05'46"

303 / 1508

6

00'04"

(09'15")

06'51" (+01'05")

11 / 1520

4月累積里程 : 91.01 km

ASICS TARTHERZEAL6(白虎走6）累積 : 2333.7 km

TCX 上傳 | 5 years ago

鐘, Wesley 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
1.5	05'45"	00:09'16"

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