3.4 km | 00:24:10 | 07:06/km日期: 2019-04-21 15:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'33" / 06'46" / 06'56" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+03'11") | 404 / 3404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
25.30 km 
Asics GT-1000 6(2E) 累積 :
1132.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'46" | 00:13'19" |
| 3 | 06'56" | 00:20'15" |
| 3.4 | 09'44" | 00:24'11" |
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