Joe Lee 2019/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Lee 彰化
ID 261929

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6.0 km | 00:36:29 | 06:03/km

日期: 2019-04-07 18:11 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'00" / 05'48" / 05'53" / 06'06" / 06'12" / 06'06" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

05'58" (+00'10")

1004 / 1004

2

05'53"

(11'53")

05'48"

1011 / 2016

3

05'48"

(17'41")

05'50" (+00'02")

992 / 3008

4

06'13"

(23'54")

06'09" (+00'21")

1008 / 4016

5

06'05"

(29'59")

05'52" (+00'04")

1036 / 5053

展開計圈分析

4月累積里程 : 200.10 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 5 years ago

shadow (LDS超馬團), Kent Hong （見成）和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'48"	00:11'48"
3	05'53"	00:17'41"
4	06'06"	00:23'47"
5	06'12"	00:29'59"
6	06'06"	00:36'05"
6.0	06'33"	00:36'19"

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