Chen Chien-Feng 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

12.4 km | 01:09:29 | 05:35/km

日期: 2019-04-08 19:22 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'54" / 05'59" / 05'16" / 05'32" / 05'23" / 05'26" / 05'43" / 05'10" / 05'31" / 05'48" / 05'41" / 05'51" / 05'29" /

4月累積里程 : 261.18 km

Asics Gel Nimbus 20 累積 : 1207.8 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'59"	00:11'53"
3	05'16"	00:17'09"
4	05'32"	00:22'41"
5	05'23"	00:28'04"
6	05'26"	00:33'30"
7	05'43"	00:39'13"
8	05'10"	00:44'23"
9	05'31"	00:49'54"
10	05'48"	00:55'42"
11	05'41"	01:01'23"
12	05'51"	01:07'14"
12.4	05'26"	01:09'29"

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