10.1 km | 01:02:07 | 06:08/km日期: 2019-04-11 05:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'14" / 06'19" / 05'59" / 06'07" / 06'08" / 06'27" / 06'38" / 05'50" / 06'12" / 05'54" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'19" | 00:12'33" |
| 3 | 05'59" | 00:18'32" |
| 4 | 06'07" | 00:24'39" |
| 5 | 06'08" | 00:30'47" |
| 6 | 06'27" | 00:37'14" |
| 7 | 06'38" | 00:43'52" |
| 8 | 05'50" | 00:49'42" |
| 9 | 06'12" | 00:55'54" |
| 10 | 05'54" | 01:01'48" |
| 10.1 | 05'37" | 01:02'23" |
留言 
