7.6 km | 00:46:43 | 06:06/km日期: 2019-04-10 07:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 8372 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'31" / 06'15" / 06'05" / 06'02" / 05'47" / 05'57" / 05'44" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'48") | 1002 / 1002 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'26" (+00'41") | 1002 / 2004 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 3004 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'05" (+00'20") | 1002 / 4007 | 179 / 91 |
| 5 | | 05'56" (+00'11") | 1002 / 5009 | 179 / 93 |
| 6 | | 06'03" (+00'18") | 1001 / 6011 | 179 / 92 |
| 7 | | 05'45" | 1002 / 7013 | 181 / 95 |
| 8 | | 05'41" | 632 / 7646 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 235.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'15" | 00:12'46" |
| 3 | 06'05" | 00:18'51" |
| 4 | 06'02" | 00:24'53" |
| 5 | 05'47" | 00:30'40" |
| 6 | 05'57" | 00:36'37" |
| 7 | 05'44" | 00:42'21" |
| 7.6 | 06'44" | 00:46'43" |
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