So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/04/10 訓練日誌

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.0 km | 00:56:49 | 05:40/km

日期: 2019-04-10 15:09 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'38" / 05'13" / 05'43" / 05'18" / 05'15" / 05'07" / 05'21" / 05'29" / 05'16" / 05'31" / 105'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 371.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	05'13"	00:12'51"
3	05'43"	00:18'34"
4	05'18"	00:23'52"
5	05'15"	00:29'07"
6	05'07"	00:34'14"
7	05'21"	00:39'35"
8	05'29"	00:45'04"
9	05'16"	00:50'20"
10	05'31"	00:55'51"
10.0	122'32"	00:56'54"

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