Shang Ping 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Shang Ping 台南
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7.2 km | 00:42:32 | 05:52/km

日期: 2019-04-10 18:27 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'14" / 06'06" / 05'45" / 05'58" / 05'43" / 05'46" / 05'35" / 05'44" /

基本訓練

4月累積里程 : 222.35 km

ASICS GT-1000 累積 : 462.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡甫承說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'06"	00:12'20"
3	05'45"	00:18'05"
4	05'58"	00:24'03"
5	05'43"	00:29'46"
6	05'46"	00:35'32"
7	05'35"	00:41'07"
7.2	05'48"	00:42'33"

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