4.1 km | 00:39:50 | 09:47/km日期: 2019-04-09 22:43 - 平均心率: 122 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'12" / 09'01" / 08'28" / 09'02" / 105'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'20" (+13'52") | 66 / 4066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 09'01" | 00:19'13" |
| 3 | 08'28" | 00:27'41" |
| 4 | 09'02" | 00:36'43" |
| 4.1 | 105'17" | 00:43'40" |
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