老頭兒 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

老頭兒花蓮
ID 4434

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8.1 km | 00:45:26 | 05:37/km

日期: 2014-05-27 18:41 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 06'12" / 05'25" / 05'38" / 05'39" / 05'38" / 05'25" / 05'21" / 05'21" / 09'44" /

基本訓練

5月累積里程 : 166.02 km

NIKE FREE Run+ 2 累積 : 1895.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

苗, 舞賽阿瓅克和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'25"	00:11'37"
3	05'38"	00:17'15"
4	05'39"	00:22'54"
5	05'38"	00:28'32"
6	05'25"	00:33'57"
7	05'21"	00:39'18"
8	05'21"	00:44'39"
8.1	09'22"	00:45'24"

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