7.2 km | 00:27:55 | 03:53/km日期: 2019-04-12 16:04 - 平均心率: 92 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 03'52" / 03'56" / 03'54" / 03'55" / 03'53" / 03'55" / 03'50" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'55" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'55" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'53" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'49" | 178 / 7178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.57 km 
MIZUNO WAVE RIDER22 累積 :
1715.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 03'56" | 00:07'48" |
| 3 | 03'54" | 00:11'42" |
| 4 | 03'55" | 00:15'37" |
| 5 | 03'53" | 00:19'30" |
| 6 | 03'55" | 00:23'25" |
| 7 | 03'50" | 00:27'15" |
| 7.2 | 03'50" | 00:27'56" |
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