王玥婷 2019/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

王玥婷彰化
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4.2 km | 00:33:06 | 07:57/km

日期: 2019-04-12 18:04 - 地點: 八卦山美術館 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'44" / 07'00" / 09'28" / 06'40" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'30"

(08'30")

08'34" (+01'46")

990 / 990

2

07'08"

(15'38")

07'08" (+00'20")

998 / 1989

3

09'23"

(25'01")

09'19" (+02'31")

1006 / 2995

4

06'51"

(31'52")

06'48"

1006 / 4001

5

00'59"

(32'51")

06'25"

153 / 4154

彰化

王玥婷

·

跑了點不一樣的往返。

4月累積里程 : 25.84 km

美津濃 FLY0817 累積 : 232.8 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

910112 和陳裕說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	07'00"	00:15'44"
3	09'28"	00:25'12"
4	06'40"	00:31'52"
4.2	06'20"	00:32'51"

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