10.6 km | 01:00:03 | 05:38/km日期: 2019-04-11 18:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 01'24" / 05'41" / 05'57" / 05'47" / 05'41" / 05'40" / 05'36" / 05'18" / 05'24" / 05'13" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'27") | 632 / 10632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'24" | 00:01'24" |
| 2 | 05'41" | 00:07'05" |
| 3 | 05'57" | 00:13'02" |
| 4 | 05'47" | 00:18'49" |
| 5 | 05'41" | 00:24'30" |
| 6 | 05'40" | 00:30'10" |
| 7 | 05'36" | 00:35'46" |
| 8 | 05'18" | 00:41'04" |
| 9 | 05'24" | 00:46'28" |
| 10 | 05'13" | 00:51'41" |
| 10.6 | 06'08" | 00:55'34" |
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