Brandon Yang 2019/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Brandon Yang 台南
ID 325551

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8.0 km | 00:39:30 | 04:55/km

日期: 2019-04-11 22:15 - 地點: 國立成功大學光復操場 - 天氣: 潮濕有風 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'51" / 04'50" / 04'34" / 04'52" / 04'50" / 04'58" / 05'14" / 05'18" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 29.24 km

New Balance 1500 累積 : 253.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆, 開心廚王以家庭為重和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'50"	00:09'41"
3	04'34"	00:14'15"
4	04'52"	00:19'07"
5	04'50"	00:23'57"
6	04'58"	00:28'55"
7	05'14"	00:34'09"
8	05'18"	00:39'27"
8.0	03'57"	00:39'30"

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