Pg Ti 2019/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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10.0 km | 00:47:09 | 04:42/km

牡羊線上馬拉松

官方成績
日期	2019-04-13
成績	00:47:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:42/km

日期: 2019-04-13 20:26 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'50"

(04'50")

04'53" (+00'37")

987 / 987

2

04'56"

(09'46")

04'51" (+00'35")

1014 / 2001

3

04'18"

(14'04")

04'16"

1004 / 3005

4

04'25"

(18'29")

04'25" (+00'09")

998 / 4004

5

04'34"

(23'03")

04'34" (+00'18")

996 / 5000

展開計圈分析

賽後評分: 線上路跑就是讚！
給 5 星

4月累積里程 : 153.95 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 5 years ago

Grace26, Siojwu Liu 和其他 7 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 午安假日愉快

2019-04-14 14:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'52"	00:09'46"
3	04'18"	00:14'04"
4	04'25"	00:18'29"
5	04'34"	00:23'03"
6	04'47"	00:27'50"
7	04'39"	00:32'29"
8	04'45"	00:37'14"
9	04'26"	00:41'40"
10	04'22"	00:46'02"
10.2	04'29"	00:46'58"

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