PENG CHIH YEH 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

PENG CHIH YEH 桃園
ID 58409

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1275 m | 00:49:11 | 03:51/100m

日期: 2014-05-27 06:57 - 地點: 內壢高中游泳池 - 天氣: 雨 - 卡路里: 722 Cal

早上太慢出發，只游49分鐘，就準備回家上班~慢慢練習體會軀體帶動前進的感覺，左邊換氣已經越來越順~~
Lap=51, CR=384, 自由式=640m,蛙式=635m.
AV ST=22, AV SPD=231. AV EFF=80.

5月累積里程 : 16.75 km

手動上傳 | 10 years ago

nOne, 劉淑玲和其他 39 人說推

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