王玥婷 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

王玥婷彰化
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5.0 km | 00:34:06 | 06:49/km

日期: 2019-04-14 19:40 - 地點: 田邊 - 天氣: 風大 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 07'54" / 07'00" / 06'39" / 06'27" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'49" (+01'21")

990 / 990

2

07'09"

(14'54")

07'02" (+00'34")

1014 / 2005

3

06'33"

(21'27")

06'36" (+00'08")

992 / 2997

4

06'33"

(28'00")

06'28"

1012 / 4010

5

05'41"

(33'41")

05'42"

996 / 5006

彰化

王玥婷

·

繼續努力

4月累積里程 : 25.84 km

美津濃 FLY0817 累積 : 232.8 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

井口麗子, 威諾和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'00"	00:14'54"
3	06'39"	00:21'33"
4	06'27"	00:28'00"
5.0	05'38"	00:33'41"

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