Chen Chien-Feng 2019/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

21.7 km | 01:55:31 | 05:19/km

日期: 2019-04-13 18:37 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰/細雨 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1127 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C

Pace: 05'38" / 05'38" / 05'22" / 05'37" / 05'21" / 05'26" / 05'23" / 05'25" / 05'13" / 05'15" / 05'16" / 04'57" / 05'09" / 05'02" / 04'59" / 05'10" / 05'08" / 05'26" / 05'14" / 05'15" / 05'25" / 06'05" /

4月累積里程 : 261.18 km

Mizuno WAVEKNIT R1 累積 : 2215.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

黃國棟, 陳信運和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'38"	00:11'16"
3	05'22"	00:16'38"
4	05'37"	00:22'15"
5	05'21"	00:27'36"
6	05'26"	00:33'02"
7	05'23"	00:38'25"
8	05'25"	00:43'50"
9	05'13"	00:49'03"
10	05'15"	00:54'18"
11	05'16"	00:59'34"
12	04'57"	01:04'31"
13	05'09"	01:09'40"
14	05'02"	01:14'42"
15	04'59"	01:19'41"
16	05'10"	01:24'51"
17	05'08"	01:29'59"
18	05'26"	01:35'25"
19	05'14"	01:40'39"
20	05'15"	01:45'54"
21	05'25"	01:51'19"
21.7	06'07"	01:55'31"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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