陳揮龍 2019/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳揮龍基隆
ID 227352

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10.5 km | 00:59:05 | 05:38/km

日期: 2019-04-12 19:27 - 平均心率: 161 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 20°C - 濕度: 65%

Pace: 04'41" / 06'14" / 05'53" / 06'09" / 05'45" / 06'24" / 05'38" / 04'48" / 05'38" / 05'41" / 04'39" /

4月累積里程 : 143.17 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Tsaobau, 竇蒙軍和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	06'14"	00:10'55"
3	05'53"	00:16'48"
4	06'09"	00:22'57"
5	05'45"	00:28'42"
6	06'24"	00:35'06"
7	05'38"	00:40'44"
8	04'48"	00:45'32"
9	05'38"	00:51'10"
10	05'41"	00:56'51"
10.5	04'39"	00:59'05"

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