江政翰 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

江政翰嘉義
ID 116731

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6.0 km | 00:49:08 | 08:07/km

日期: 2014-05-27 19:27 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 07'16" / 06'15" / 06'34" / 07'19" / 07'58" / 11'58" / 37'30" /

今天遇到一個很厲害的阿柏，應該有五分速吧，第二圈就追不上他了

5月累積里程 : 112.22 km

asics gel-kayano 20 累積 : 944.0 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 10 years ago

Ryan, 李瑞琪和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'15"	00:13'31"
3	06'34"	00:20'05"
4	07'19"	00:27'24"
5	07'58"	00:35'22"
6	11'58"	00:47'20"
6.0	36'50"	00:49'08"

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