陳渼蘭 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳渼蘭彰化
ID 47131

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7.6 km | 00:47:08 | 06:10/km

日期: 2014-05-27 18:17 - 地點: 昨天路線 - 天氣: 熱呼呼 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 06'54" / 06'08" / 05'56" / 06'00" / 06'07" / 06'08" / 05'59" / 06'11" /

一模模、一樣樣的路線。可今晚沒當步兵、時間也差不多。欸喲…進步好難！

5月累積里程 : 115.04 km

MIZUNO 累積 : 822.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

溪湖人, Ki Lo So 和其他 41 人說推

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觀看另 9 則留言

Tsaiyu 歡迎加入二鹿加強版陣容！

2014-05-27 21:39 ·

2 個人推

陳渼蘭好滴~~~明天進場練間歇^^

2014-05-27 21:44 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'08"	00:13'02"
3	05'56"	00:18'58"
4	06'00"	00:24'58"
5	06'07"	00:31'05"
6	06'08"	00:37'13"
7	05'59"	00:43'12"
7.6	06'11"	00:47'08"

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