Long Dennis 2019/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Long Dennis 台南
ID 321045

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5.0 km | 00:32:34 | 06:28/km

日期: 2019-05-01 17:05 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'57" / 06'29" / 06'31" / 06'37" / 06'37" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'57"

986 / 986

2

06'33"

(12'26")

06'26" (+00'29")

1016 / 2002

3

06'26"

(18'52")

06'30" (+00'33")

989 / 2992

4

06'42"

(25'34")

06'38" (+00'41")

1009 / 4002

5

06'37"

(32'11")

06'33" (+00'36")

1008 / 5010

6

00'05"

(32'16")

05'42"

14 / 5024

5月累積里程 : 55.86 km

美津農 R19 累積 : 872.8 km

Android - HUAWEI INE-LX2 上傳 | 5 years ago

黃文祥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'29"	00:12'26"
3	06'31"	00:18'57"
4	06'37"	00:25'34"
5	06'37"	00:32'11"
5.0	03'20"	00:32'16"

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