10.5 km | 00:55:37 | 05:17/km日期: 2019-04-22 09:22 - 平均心率: 120 - 卡路里: 973 Cal - 總步數: 9568 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'02" / 05'38" / 05'34" / 05'22" / 05'20" / 05'08" / 05'05" / 05'12" / 04'56" / 04'50" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+01'13") | 1000 / 1000 | 171 / 96 |
| 2 | | 05'37" (+00'49") | 1002 / 2002 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'34" (+00'46") | 1008 / 3011 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'20" (+00'32") | 1004 / 4015 | 171 / 109 |
| 5 | | 05'19" (+00'31") | 1002 / 5017 | 172 / 109 |
| 6 | | 05'08" (+00'20") | 1005 / 6022 | 171 / 113 |
| 7 | | 05'03" (+00'15") | 1007 / 7030 | 172 / 114 |
| 8 | | 05'09" (+00'21") | 1008 / 8039 | 171 / 113 |
| 9 | | 04'53" (+00'05") | 1007 / 9046 | 173 / 117 |
| 10 | | 04'48" | 1006 / 10053 | 176 / 117 |
| 11 | | 04'37" | 518 / 10572 | 174 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
71.80 km 
美津濃 WAVE EKIDEN 11 累積 :
1774.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'38" | 00:11'40" |
| 3 | 05'34" | 00:17'14" |
| 4 | 05'22" | 00:22'36" |
| 5 | 05'20" | 00:27'56" |
| 6 | 05'08" | 00:33'04" |
| 7 | 05'05" | 00:38'09" |
| 8 | 05'12" | 00:43'21" |
| 9 | 04'56" | 00:48'17" |
| 10 | 04'50" | 00:53'07" |
| 10.5 | 04'49" | 00:55'37" |
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