11.4 km | 01:15:54 | 06:39/km日期: 2019-04-18 04:50 - 平均心率: 129 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'29" / 11'35" / 05'43" / 05'39" / 05'27" / 05'27" / 09'00" / 06'01" / 06'03" / 06'06" / 05'55" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'35" (+06'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+03'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 10001 |
| 11 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 11001 |
| 12 | | 06'02" (+00'36") | 410 / 11411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.36 km 
NIKE 873725-101 累積 :
3889.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 11'35" | 00:18'04" |
| 3 | 05'43" | 00:23'47" |
| 4 | 05'39" | 00:29'26" |
| 5 | 05'27" | 00:34'53" |
| 6 | 05'27" | 00:40'20" |
| 7 | 09'00" | 00:49'20" |
| 8 | 06'01" | 00:55'21" |
| 9 | 06'03" | 01:01'24" |
| 10 | 06'06" | 01:07'30" |
| 11 | 05'55" | 01:13'25" |
| 11.4 | 06'01" | 01:15'54" |
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