JONES TENG 2019/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
ID 389135

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6.2 km | 00:31:53 | 05:07/km

日期: 2019-04-16 19:57 - 地點: 雙小外圍 - 天氣: 陰 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'57" / 05'00" / 04'59" / 05'09" / 05'22" / 05'17" / 05'22" /

基本訓練
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小小鍛鍊一下

4月累積里程 : 208.05 km

New Balance Hanzo Red 累積 : 196.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, JohnnyKuo 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'00"	00:09'57"
3	04'59"	00:14'56"
4	05'09"	00:20'05"
5	05'22"	00:25'27"
6	05'17"	00:30'44"
6.2	05'25"	00:31'55"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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