洪元隆(培英慢跑) 2019/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

洪元隆(培英慢跑) 彰化
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洪元隆(培英慢跑)

6.1 km | 00:38:12 | 06:17/km

日期: 2019-04-19 08:48 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 06'55" / 06'57" / 07'07" / 05'36" / 05'38" / 05'37" / 05'14" /

4月累積里程 : 245.06 km

Barefoot 累積 : 3239.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

柯國偉, Stanely 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'57"	00:13'52"
3	07'07"	00:20'59"
4	05'36"	00:26'35"
5	05'38"	00:32'13"
6	05'37"	00:37'50"
6.1	05'14"	00:38'12"

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