許哲銘 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

許哲銘高雄
ID 136567

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11.0 km | 00:56:45 | 05:08/km

日期: 2014-05-27 17:48 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'02" / 05'06" / 05'07" / 04'49" / 05'13" / 05'13" / 05'11" / 05'13" / 05'11" / 05'20" / 05'08" / 09'05" /

5月累積里程 : 211.08 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

曾少均, Jui 和其他 9 人說推

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觀看另 6 則留言

許哲銘收到謝啦！

2014-05-30 10:17 ·

ahliang 司令台往北走找自強隊籃振平大哥！

2014-05-30 10:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'06"	00:10'08"
3	05'07"	00:15'15"
4	04'49"	00:20'04"
5	05'13"	00:25'17"
6	05'13"	00:30'30"
7	05'11"	00:35'41"
8	05'13"	00:40'54"
9	05'11"	00:46'05"
10	05'20"	00:51'25"
11	05'08"	00:56'33"
11.0	09'01"	00:56'45"

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