謝武成 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
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5.7 km | 00:47:15 | 08:19/km

日期: 2019-04-17 06:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 07'38" / 08'32" / 09'03" / 08'44" / 08'50" / 06'37" /

4月累積里程 : 230.84 km

Asics 翔走-3 累積 : 166.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

許翠芬, 馬克和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	08'32"	00:16'10"
3	09'03"	00:25'13"
4	08'44"	00:33'57"
5	08'50"	00:42'47"
5.7	06'37"	00:47'15"

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