10.0 km | 00:45:37 | 04:33/km日期: 2019-04-18 17:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 04'45" / 04'31" / 04'21" / 05'07" / 05'02" / 06'49" / 04'56" / 06'58" / 03'52" / 03'58" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'58" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'51" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'57" (+00'06") | 1000 / 10001 |
| 11 | | 03'35" | 14 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
160.90 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
379.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'31" | 00:09'16" |
| 3 | 04'21" | 00:13'37" |
| 4 | 05'07" | 00:18'44" |
| 5 | 05'02" | 00:23'46" |
| 6 | 06'49" | 00:30'35" |
| 7 | 04'56" | 00:35'31" |
| 8 | 06'58" | 00:42'29" |
| 9 | 03'52" | 00:46'21" |
| 10 | 03'58" | 00:50'19" |
| 10.0 | 03'10" | 00:50'22" |
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