5.0 km | 00:31:12 | 06:11/km日期: 2019-04-22 06:30 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'12" / 06'33" / 06'04" / 06'15" / 04'58" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'18") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
43.03 km 
Barefoot 型號 累積 :
5353.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'33" | 00:13'45" |
| 3 | 06'04" | 00:19'49" |
| 4 | 06'15" | 00:26'04" |
| 5 | 04'58" | 00:31'02" |
| 5.0 | 05'03" | 00:31'12" |
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