8.6 km | 00:44:58 | 05:12/km日期: 2019-04-18 19:42 - 平均心率: 166 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 8362 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'50" / 05'14" / 05'08" / 05'11" / 05'04" / 05'05" / 05'04" / 05'03" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'49") | 1004 / 1004 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'12" (+00'12") | 1004 / 2009 | 185 / 103 |
| 3 | | 05'07" (+00'07") | 1002 / 3011 | 186 / 104 |
| 4 | | 05'11" (+00'11") | 1008 / 4020 | 186 / 103 |
| 5 | | 05'00" | 1002 / 5022 | 187 / 106 |
| 6 | | 05'04" (+00'04") | 1001 / 6023 | 186 / 105 |
| 7 | | 05'04" (+00'04") | 1008 / 7032 | 186 / 105 |
| 8 | | 05'01" (+00'01") | 1003 / 8036 | 187 / 105 |
| 9 | | 05'04" (+00'04") | 639 / 8675 | 187 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'14" | 00:11'04" |
| 3 | 05'08" | 00:16'12" |
| 4 | 05'11" | 00:21'23" |
| 5 | 05'04" | 00:26'27" |
| 6 | 05'05" | 00:31'32" |
| 7 | 05'04" | 00:36'36" |
| 8 | 05'03" | 00:41'39" |
| 8.6 | 05'11" | 00:44'58" |
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